Crijevni milje se sastoji od kompleksne zajednice bakterija, gljivica, virusa i protozoa, koji čovjekovom organizmu donosi ćelije i gene, koje brojem daleko nadmašuju broj ćelija samog organizma.
U posljednjih 10 godina posebna pažnja se posvećuje značaju i uticaju ovih mikroorganizama na naše zdravlje.
Mikrobiota predstavlja termin koji označava skupinu mikroorganizama koji se nalaze u našem organizmu.
Sastav mikrobiote je jedinstven za svaku osobu i razvijaju se od momenta rođenja, tokom ranog djetinjstva pa sve do odraslog doba, kada konačno postiže svoj sastav i zrelost i nakon čega se ne mijenja značajno.
Sastav mikrobiote je uslovljen:
- genetskim nasljeđem,
- spoljnim faktorima, u koje spadaju: prehrana, geografska lokacija, izloženost toksinima i kancerogenim supstancama,
- hormonima
Da li je mikrobiota prisutna samo u crijevima?
Neophodno je reći da mikrobiota nije prisutna samo u crijevima.
Ovi mikroorganizmi naseljavaju i druge organe i organske sisteme, kao što su: koža, usna i nosna šupljina i vagina.
Broj bakterija u ovim dijelovima tijela ne prelazi broj od 10¹² / g.
Šta je crijevna flora (crijevna mikrobiota) i zašto je ona važna?
Crijevna flora je zajednica mikroorganizama koja naseljava naša crijeva i koju čini približno 100 triliona bakterija (~ 4 x 10¹³). Ovi mikroorganizmi žive u interakciji s domaćinom i značajno utiču na pravilan tok metaboličkih procesa (npr. proizvodnja vitamina).
Svaka dramatična promjena u bakterijskom sastavu crijevne flore manifestuje se kroz: gastrointestinalne, neurološke, disajne, metaboličke i kardiovaskularne poremećaje i poremećaje u funkciji jetre.
Reference:
Preuzeto iz naučnog članka: P. Illiano, R. Brambilla, C. Parolini, “The mutual interplay of gut microbiota, diet and human disease”, The FEBS Journal 287 (2020) 833–855, 2020 Federation of European Biochemical Societies, P. Illiano et al (Gut microbiota and human health), doi: 10.1111/febs.15217
